គំនិតល្អៗពីសៀវភៅ

គិតពីខ្លួនឯងមុនល្អឬអាក្រក់?

តើមានអ្នកណាកំពុងអស់សង្ឈឹមខ្លាំងនឹងរឿងអ្វីមួយ? រឿងរកសុីខាត រឿងស្នេហាបែកបាក់ រឿងមិត្តភ័ក្រ្តឈប់រាប់រក ឬរឿងរ៉ាវផ្សេងៗ រហូតដល់ថ្នាក់ បាយមិននឹកទឹកមកស្រេក ឬធំរហូតដល់ចង់សំលាប់ខ្លួនដែរឬទេ? បើមាន កុំអាលគិតខ្លី ។ ឬតើមានអ្នកណាដែលកំពុងរិះរកផ្លូវជីវិតសមស្របសំរាប់ដើរទៅមុខ តែកំពុងមិនដឹងត្រូវចេញដំនើរពីណាទេ? បើមាន កុំអាលអស់សង្ឈឹម សូមងាកមកស្តាប់ដំបូន្មានរបស់លោក James Altucher ទាំងអស់គ្នា ។ លោក ចេមស៏បានឆ្លងកាត់ឧបសគ្គជីវិតមិនធម្មតារាប់មិនអស់ ។ លោកធ្លាក់ខ្លួនរហូតចង់បព្ចាប់ជីវិតដោយ​សារអស់សង្ឈឹមកខ្លាំង ជាពិសេស​ ពេលលោកខាតប្រាក់រាប់លានដុល្លារក្នុងមុខរបរកសុីម្តងហើយម្តងទៀត ។ ក្នុងសៀវភៅរបស់លោក​ ដែលទទួលបានការនិយមចូលចិត្តនិងទទួលស្គាល់ដ៏ទូលំទូលាយពីមហាជនទូទៅ (Choose Yourself) លោកចេមស៏បានសរសេរបកស្រាយអំពីរឿងរ៉ាវជីវិតតស៊ូយ៉ាងច្រើន ។ តែចំនុចសំខាន់មួយដែលខ្ញុំចង់លើកយកមកចែករំលែកនៅទីនេះ​ គឺរឿងលោកទទូចសុំកុំឲយើងគ្រប់គ្នាអស់សង្ឈឹម ដោយសារបរាជ័យ ឬការខាតបង់ ឬបើគ្រាន់តែយើងមិនទាន់ដឹងត្រូវដើរតាមផ្លូវណាដើម្បីបានជោគជ័យនឹងគេនោះ ។  លោកចេមស៏លើកឡើងថា… Read More ›

តើរៀនជំនាញថ្មីមួយក្នុងរយះពេលតែ១៥នាទីដូចមេ្តច?

លោក ដានីញែល ខោលល៏ (Daniel Coyle) អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Talent Code បព្ជាក់ថា វិធីល្អបំផុតសំរាប់រៀនជំនាញអ្វីមួយថ្មី គឺមើលគេធ្វើបង្ហាញដោយយកចិត្តទុកដាក់ម្តងហើយម្តងទៀត រហូតទាល់តែខួរក្បាលចងចាំ ។ លោកដានីញែលបានលើកយកឧទាហរណ៏របស់គ្រូបង្ហាត់វាយកូនបាល់ និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅកីឡារបស់អាមេរិក លោក ធីម៉ូស្សុី ហ្គាល់វេ (Timothy Gallwey) មកបង្ហាញ ។ លោកថា ថ្ងៃមួយលោក ហ្គាល់វេ បានបង្កើតក្រុមអ្នកវាយកូនបាល់មួយក្រុម ដោយជ្រើសរើសមនុស្សវ័យកណ្តាលដែលមិនធ្លាប់លេងកីឡានេះសោះពីមុន ឲធ្វើការហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្នា ។ លោកហ្គាល់វេចាប់ផ្តើមដោយការសាកល្បងសមត្ថភាពសមាជិកក្រុមម្នាក់ម្តងៗ ។ បន្ទាប់មក លោកក៏រើសកីឡាការនីក្នុងក្រុមម្នាក់ ដែលលេងខ្សោយជាងគេមកបង្ហាត់របៀបលេង ។ ដោយមិននិយាយណែនាំអ្វីទាំងអស់ លោកហ្គាល់វេ ចាប់ផ្តើមវាយកូនបាល់ឲកីឡាការនីនោះមើល ។… Read More ›

គំនិតល្អៗពីសៀវភៅ-Unsubscribe: How to Kill Email Anxiety, Avoid Distractions, and Get Real Work Done

តើប្រិយមិត្តមើលអុីមែលប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? បើប្រិយមិត្តឆែកអុីមែលលើសពី ២-៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ នោះប្រិយមិត្តនិងខ្ញុំមានចំនុចមួយដូចគ្នា គឺយើងថិតនៅក្នុងក្រុមអ្នកញៀនមើលអុីមែលតែមូួយ ។ យើងជាខ្ញុមបំរើរបស់អុីមែល មួយថ្ងៃៗធ្វើតែតាមការបព្ជារបស់អុីមែល ។ ការញៀននេះ ធ្វើឲយើងខាតពេលវេលាសំរាប់ធ្វើកិច្ចការសំខាន់ផ្សេងៗដទៃទៀត ។ តែមិនថ្វីទេ កុំបារម្មណ៏ ព្រោះយើងមានវីធីកែតំរូវលើចំនុចខ្សោយនេះបាន ។ យើងអាចឈប់ធ្វើជាខ្ញុមអុីមែល ហើយត្រឡប់មកធ្វើជាម្ចាស់វាវិញម្តង ។ វិធីសាស្រ្តនិងគន្លឹះល្អៗគឺមាននៅក្នុងសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ Jocelyn K. Glei កំរាស់២៤០ទំព័រ បោះពុម្ពឆ្នាំ ២០១៦ ក្រោមចំណងជើងថា Unsubscribe: How to Kill Email Anxiety, Avoid Distractions, and Get Real Work Done… Read More ›