សំរាប់ធ្វើថ្ងៃនេះ

កុំភ្លេចធ្វើអោយបានរាល់ថ្ងៃ!

អស់សង្ឈឹម? ធុញធប់? រសាប់រសល់តប់ប្រមល់ក្នុងចិត្ត? ខ្លាច? អារមណ្មមិននឹងន? ស្តាយក្រោយរឿងអ្វីមួយ? ខឹងខ្លួនឯងឬខឹងអ្នកដទៃជុំវិញខ្លួន? ចូរសាកអនុវត្តចំនុចខាងក្រោមលមើល ក្រែងវាអាចធ្វើអោយអ្នករសាយចិត្ត សប្បាយរីករាយ មានជីវិតជីវាឡើងវិញ ។ ធ្វើបានរាល់ថ្ងៃ វាអាចជួយតំរែតំរង់ផ្លូវទៅរកជោគជ័យបាន ព្រោះបើអ្នកចង់បានជោគជ័យ ចង់ផ្លាស់ប្តូរធ្វើខ្លួនឲប្រសើរ វាត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីយើងម្នាក់ៗធ្វើអ្វីជាមុនសិន ។ បានឡើងបុណ្យឡើងស័ក្ត បានឡើងប្រាក់ខែ បានការងារថ្មី មានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្អែមល្ហែមល្អូកល្អឺន វាជាលទ្ធផលដែលកើតចេញពីយើងម្នាក់ៗយ៉ាងពិតប្រាកដ ។ ញញឹមអោយបានច្រើន (ញញឹមច្រើនកើនអាយុ បង្កើនកំលាំង ធ្វើអោយចិត្តក្លាហាន ពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង) គេងអោយគ្រប់គ្រាន់ (៨ម៉ោង ជាការណែនាំដែលយើងដឹងឮទូទៅ តែអ្នកខ្លះមិនត្រូវការ៨ម៉ោងទេ បួនប្រាំម៉ោងក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ) កុំមើលទូរទស្សន៏ច្រើនពេក (ព្រោះវាមានតែធ្វើអោយកាន់តែឯកោ កាន់តែេវទនាផ្លូវចិត្តណឹងឯង) កុំហូបអាហារដែលប៉ះពាល់សុខភាព (ព្រោះវាជាដើមចមនាំមកនូវជំងឺបេះដូង ទឹកនោមផ្អែម… Read More ›

ទូរទស្សន៏

តើអ្នកធ្លាប់គិតថា មើលទូរទស្សន៏ច្រើនឥតប្រយោជន៏ដែរឬទេ កាន់តែធ្វើឲយើងខាតពេលចោលទទេៗដែរទេ? បើធ្លាប់ តើអាចកាត់បន្ថយបានឬមិនបាន? សាកកុំមើលទូរទស្សន៏មួយថ្ងៃពេញទៅមើល តើវាយ៉ាងម៉េចដែរ? មានធូរអារម្មណ៏ខ្លះទេ? មានចំណេញពេលយកទៅធ្វើអ្វីផ្សេងដែលមានប្រយោជន៏ជាងណឹងឬអត់? សាកចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះទៅមើល ព្រោះយើងគ្រប់គ្នាប្រាកដជាបានដឹងពីតថភាពពិតរបស់ទូរទស្សន៏សម័យបច្ចុប្បន្នច្បាស់ហើយ ។ ជាទូទៅ វាដូចជាមិនផ្តល់ពត៌មាន ឬខ្លឹមសារ ឬគោលគំនិតអ្វីដែលល្អ ដែលអប់រំ ដែលប្លែក ដែលមានប្រយោជន៏អ្វីទេ! ជាក់ស្តែង កម្មវិធីភាគច្រើនគឺនិនាយវែងអន្លាយ វិភាគឡប់ឡែ អធិប្បាយគាំទ្រលើកជើងគណបក្សនយោបាយ ។ បើមិនអព្ចាឹងទេ និយាយតែពីរឿងអាស្រូវ ឬជីវិតឯកជនរបស់អ្នកនេះអ្នកនោះ តារានេះ តារានោះ ឬរឿងឃាដកម្ម រឿងកាប់រឿងចាក់សំលាប់គ្នា រឿងផិតក្បត់ស្នេហា ។ល។ និង ។ល។ រឿងល្អៗ កម្មវិធីអប់រំចំណេះដឹងសង្គមមានតិចតួចបំផុត ។ សាកធ្វើតាមលោក ហ្គ្រូឆូ… Read More ›